,

Lista aktualności

Dzień Kobiet na sportowo

Sportowy Dzień Kobiet z koszykarkami Lotosu PKO BP Gdynia, siatkarkami Alpatu Gdynia i reprezentantkami Polski w rugby – to wspólna impreza integrująca gdyńskie środowisko sportowe, która już w najbliższą niedzielę, 8 marca, odbędzie się w Fitness Klubie Gymnasion w Centrum Witawa w Gdyni Witominie. Początek imprezy zaplanowano na godzinę 11:30.

,

W czasie trzygodzinnej imprezy nie powinno zabraknąć dobrej zabawy. Tym razem zawodniczki nie będą rywalizować w swoich tradycyjnych dyscyplinach sportu, ale zmierzą się w konkurencjach typowo fitnessowych. Jedną z konkurencji będzie wyścig na ergometrze wioślarskim na dystansie 500 metrów na czas. Taneczne umiejętności gdyńskich sportsmenek zweryfikują z pewnością zajęcia zwane Explosion Dance - pełne jazzowych, hip-hopowych i street danceowych kombinacji. Ciekawi jesteśmy, co w tej konkurencji pokażą zawodniczki Lotosu PKO BP Gdynia, bo jednak parkiet koszykarski a parkiet taneczny to dwie różne sprawy. Jedno jest pewne, będzie ciekawie a najważniejsza jest dobra zabawa. Program imprezy: Data: 8 marca godz. 11.30 – 14.30
Miejsce: Klub Gymnasion, Gdynia – centrum Witawa
Przewidziana liczba uczestników: 50 osób Zaproszone zespoły:
Lotos PKO BP Gdynia – koszykówka kobiet (potwierdzone)
Łączpol Gdynia – piłka ręczna Kobiet (nieobecne z powodu przygotowań do Play off)
Alpat Gdynia – piłka siatkowa kobiet (potwierdzone)
Reprezentacja Polski Kobiet w Rugby – rugby kobiet (zawodniczki 3 klubów: Hool’s Girls Arka Gdynia, Czarne Pruszcz Gdański, Lwice AZS AWF Gdańsk)
Najlepsze Klientki klubu „Gymnasion” Forma zajęć:
Trzy 30 minutowe sesje zajęć fitness w formie rywalizacji pomiędzy grupami – oceny wystawiają instruktorzy prowadzący. Zespoły liczą 6 osób z każdej drużyny co daje 18 osób zaangażowanych w danej aktywności (może być rotacja dziewcząt pomiędzy poszczególnymi zajęciami) Aktywności:
Fanatic Bike – prowadzący instruktor – Maciej
Crazy Step – prowadzący instruktor – Sylwia
Explosion Dance – prowadzący instruktor - Adrian Start godz. 11.30
11.30 rozpoczęcie, powitanie, obwieszczenie zasad i przedstawienie planu dnia
12.00 rozpoczęcie konkursu FITNESS
12.00 – 12.30 zajęcia I
12.45 – 13.15 zajęcia II (konkurs uwzględniający klientki klubu)
13.20 – konkurs na ergometrze wioślarskim ( 1 zawodniczka z każdego klubu
- dystans 500m na czas )
13.30 – 14.00 zajęcia III
14.00 – 14.30 wręczenie nagród, poczęstunek