11.08.2009 13:08, Krzysztof Kaczmarczyk
Koszykarki UTEX ROW Rybnik rozpoczęły przygotowania
W miniony poniedziałek o godzinie 17:30 na rybnickim stadionie koszykarki UTEX-u ROW Rybnik rozpoczęły przygotowania do sezonu 2009/2010. Na pierwszym treningu szkoleniowiec drużyny Mirosław Orczyk miał do dyspozycji osiem zawodniczek. Z nowych koszykarek są już Monika Sibora, Katarzyna Krężel i Martyna Koc. Pierwszy trening odbył się pod okiem Artura Dudy, który pomagać będzie w przygotowaniu lekkoatletycznym rybnickiej drużyny.
11.08.2009 13:08, Krzysztof Kaczmarczyk
- Dzisiaj lekki rozruch. Trochę biegania, trochę rozciągania. Jutro rano znowu będziemy na stadionie, a wieczorem pójdziemy na siłownię. Tak zaczynamy nasze przygotowania - powiedział tuż przed wczorajszym treningiem trener Mirosław Orczyk.
Rybniczanki w pierwszym tygodniu nie skorzystają z hali, której po prostu nie mają do dyspozycji. Do końca sierpnia zawodniczki większość czasu spędzą na stadionie oraz siłowni. Z hali gościnnie korzystać będą w jednej z rybnickich szkół. - Z końcem sierpnia wyjedziemy na dwutygodniowy obóz. Tam będziemy mieli możliwość korzystania z hali dwa razy każdego dnia. Do tego czasu niczego nie poradzimy i będziemy sobie radzili tym, co mamy - kontynuował Orczyk.
Rybniczanki w polskim składzie trenować będą do 15 września. Wtedy to w Rybniku pojawią się zawodniczki amerykańskie. - Tak to już jest, że one do Polski przylatują dopiero na 2 lub 3 tygodnie przed początkiem sezonu. To i tak dla nas dużo lepszy wynik w porównaniu z ubiegłym sezonem, kiedy to praktycznie z marszu przystępowały do gry, bo jedynie Atkinson była trochę szybciej. Do takiego schematu jesteśmy już przyzwyczajeni i musimy sobie z tym poradzić - zakończył Orczyk.
Początek sezonu UTEX ROW Rybnik ma zaplanowany na 3 października kiedy to zmierzy się z INEĄ AZS Poznań.