Widzewianki rozpoczęły przygotowania

Podczas treningu prowadzonego przez Elżbietę Nowak oraz Łukasza Kisielińskiego, nie zabrakło nowych twarzy. Tak jak już informowaliśmy, kontrakt z łódzkim klubem podpisały: Agata Chaliburda, Katarzyna Bednarczyk i Małgorzata Chomicka. Ponadto w zajęciach wzięły udział: Aleksandra Dziwińska oraz Marta Hylewska, które w przyszłych rozgrywkach również będą występowały w widzewskich barwach. Nie zabrakło także Aleksandry Pawlak, Anny Tondel, Lidii Kopczyk, Magdaleny Rzeźnik oraz młodszych koszykarek z Anną Kolasą i Darią Dziwulską na czele. Najpierw widzewianki miały zajęcia w pobliskim parku 3-go Maja, a później w hali sportowej "Parkowa" realizowały m.in. ćwiczenia stabilizacyjne. - Tak jak zwykle robi się to przed sezonem, zaczęliśmy od budowania wydolności tlenowej. Mamy taki program, nad którym będziemy pracować przez okres około pięciu tygodni. Te zajęcia będą odbywały się codziennie rano i z czasem zostaną wzbogacane o następne komponenty. Będziemy stopniowo wprowadzać kolejne rzeczy, gdyż – jak wszyscy wiedzą – na początku piramidy przygotowania zespołu do sezonu jest wydolność tlenowa. Na niej oparte są kolejne aspekty przygotowania motorycznego zespołu – mówi Łukasz Kisieliński, fizjoterapeuta łódzkiej drużyny. W najbliższym czasie, koszykarki Widzewa będą zwykle trenować dwa razy dziennie, od poniedziałku do piątku. Na soboty zaplanowane są z kolei odnowy biologiczne, a w niedzielę zawodniczki będą miały wolne.